フラは、ハワイの伝統文化で、詠唱や歌に合わせて踊るダンスです。文字を持たない古代ハワイの人々が、ハワイの物語や伝統、歴史を身体の動きで表現し、長年に渡って語り継いできた大切な文化の一つです。

フラは、体全体を使った手話のようなダンスで、海・山・花・大地・空など自然を愛し大切にする心や神々に感謝する心など、愛にあふれるハワイの人々の精神を表現しています。

フラは、神々に捧げる神聖な踊りでもあります。神話によると、初めてフラを踊ったのは、癒やしの女神ラカ説のほか、卵から生まれた女神ヒイアカ説など、さまざまです